肩颈就像人体的十字路口,对身体的整个代谢循环都有着承上启下的作用。
肩颈出问题不仅会引起局部疼痛, 还会引起身体其他部位的「小」。
那么肩颈问题的常见症状和危害具体有哪些?有没有什么小技巧能够有效缓解肩颈痛?
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按法:用指、掌、肘等按压体表 ,称按法。力量应由轻而重,稳而持续,垂直向下,不可使用。着力点应固定不移。
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